La revista GQ recientemente publico una serie de artículos donde nos muestra porque saltar la cuerda es sano y te puede mantener en forma, aquí te dejamos información interesante:
¿Crees que saltar la cuerda es un pasatiempo infantil apto para el patio de recreo? Atrévete a seguir estas rutinas de ejercicios para quemar calorías y tonificar con eso que tu llamas juguete.
Si estás luchando por encontrar una rutina de cardio que funcione bien para ti, creemos que vale la pena intentar saltar la cuerda
¡Parece un ejercicio simple, pero no lo es! 3 rutinas de saltar la cuerda que queman más calorías en tiempo récord
¿Quieres perder unos kilitos y trabajar todo el cuerpo? Esto es lo que necesitas
Hay un reto para saltar la cuerda y transformar tu cuerpo en 30 días. ¿Te atreves?
5 ejercicios para saltar la cuerda que te harán quemar calorías, tonificar músculos y liberar el estrés https://www.glamour.mx/belleza/cuerpo/articulos/ejercicios-para-saltar-la-cuerda/16271
Fuente: GQ
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